Злоупотребление спиртными напитками не проходит для организма бесследно. Этанол и продукты его распада оказывают негативное влияние на все органы и системы человека. Удар алкоголя по больным органам может быть слишком сильным даже при однократном употреблении спиртного в небольших дозах.

Ярким примером этого является недавнее отравление алкогольной продукцией, в том числе и со смертельным исходом, в Ульяновской области, когда люди употребляли слабоалкогольную пивную продукцию и в лучшем случае оказывались на больничной койке.

Восстановление организма после отказа от алкоголя происходит постепенно. Первые положительные изменения можно заметить уже через несколько дней.

Люди, бросившие пить, с удивлением обнаруживают прилив невероятного количества энергии. Они быстрее засыпают, крепче спят и просыпаются отдохнувшими и полными сил. Мысли не путаются, как раньше. Человеку легче сосредоточиться. Голова не болит и не кружится. Нормализуется давление. Нет перепадов настроения: от радости и эйфории до раздражения и гнева.

Уже в первые несколько дней после злоупотребления восстанавливается водно­электролитный баланс. Вместе с ним постепенно улучшается состояние кожи. Она становится упругой и эластичной, приобретает здоровый и сияющий вид. Лицо перестает выглядеть опухшим. Проходит краснота, сужаются поры.

Постепенно начинают восстанавливаться жизненно важные органы и системы. Основной удар алкоголя принимает на себя печень. Регулярное употребление спиртного в больших количествах приводит к разрушению гепатоцитов (клеток печени). Из­за этого вместо нормальной здоровой печени формируется жировая ткань, которая просто не в состоянии выполнять жизненно важные функции.

К счастью, в отличие от других внутренних органов, печень обладает уникальной способностью регенерировать, то есть восстанавливаться. После того как был устранен фактор, из­за которого повреждались клетки печени, количество фиброзной ткани начнет постепенно уменьшаться. Правда, это достаточно длительный процесс.

Через месяц алкоголь покидает головной мозг, благодаря чему тот начинает активно восстанавливаться. Улучшается память, человек становится менее забывчивым и более внимательным. Доказано, что даже во взрослом возрасте мозг способен производить новые нейроны. Изменения, происходящие в нем при отказе от алкоголя, можно даже проследить на МРТ. Происходит и восстановление сексуальных функций организма. Повышается либидо у женщин и улучшается потенция у мужчин. Улучшается физическая выносливость. Человек с радостью замечает, как без одышки может подняться по лестнице или спокойно пройти несколько километров в быстром темпе. За этот период нормализуется психоэмоциональное состояние. Проходит нервозность, раздражительность, тревожность. Человек становится бодрым, активным и жизнерадостным. Для этого ему не нужен дополнительный допинг в виде алкоголя.

Защитные силы организма также укрепляются, благодаря чему человек реже болеет и простужается. Улучшается работа сердечно­сосудистой системы. Отказ от алкоголя снижает риск развития инсультов, кардиологических заболеваний и гипертонии и способствует увеличению продолжительности жизни.

Через полгода  происходит переоценка ценностей. Меняется восприятие совершенных поступков, появляется чувство ответственности. К этому времени физическая зависимость от алкоголя и ее последствия полностью проходят, однако с психологической тягой еще необходимо бороться.

Чтобы не вернуться к прошлой жизни, важно упорядочить свой режим дня и найти любимое дело. Придется пересмотреть свой круг общения. Следует избегать контактов с теми, кто употребляет алкоголь, иначе велик риск сорваться. Для бывшего алкоголика умеренным количеством спиртного является его отсутствие.

По истечении года восстанавливается работа центральной нервной системы, поджелудочной железы, почек, печени, нормализуется психическое состояние. Человеку становится гораздо проще выстраивать межличностные отношения и сформировать новый круг общения. Сегодня все больше людей становятся приверженцами здорового образа жизни, полностью отказываясь от алкоголя. Трудно представить, что после длительного злоупотребления алкоголем отказ от него пройдет бесследно для организма. Ведь кроме чисто физиологического восстановления и лечения сопутствующих заболеваний необходима медицинская, психологическая и социальная реабилитация больного.

Цель реабилитации – научить человека бороться со своей тягой, правильно реагировать на провокации, заново выстраивать отношения с семьей, друзьями, коллегами, получить навыки самостоятельной жизни. Немаловажна и уверенность в себе, а также умение проживать неизбежные стрессовые ситуации без «допинга» в виде спиртного и наркотиков. Реабилитационный процесс включает в себя целый комплекс мер, помогающих зависимому человеку восстановить физическое, психическое здоровье, а также свою трудоспособность и коммуникативные навыки.

Призываю всех вести трезвый и здоровый образ жизни, учиться расслабляться, веселиться и получать удовольствие от жизни без использования алкоголя и других веществ! Ну а если вы замечаете, что без «допинга» расслабиться и получить удовольствие от жизни уже не получается, то следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Ирина Дороничева, завотделением медицинской реабилитации Орловского наркодиспансера