Памятка для населения по профилактике гриппа и ОРВИ

Как сообщает управление Роспотребнадзора по Орловской области, с наступлением холодного времени года резко возрастает число острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа

Грипп – это высококонтагиозная вирусная инфекция, распространенная повсеместно. Характерные клинические проявления: внезапное острое начало заболевания, сопровождающееся резким повышением температуры тела, ознобом, головной болью, болью в мышцах, общей слабостью, кашлем. Болезнь может протекать легко, однако могут наблюдаться тяжелые формы течения вплоть до смертельных исходов.

Возбудители гриппа – вирусы типов А и В, которые отличаются агрессивностью, исключительно высокой скоростью размножения. За считанные часы после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий. Этим объясняется большое число бактериальных осложнений, возникающих при гриппе.

Чем опасен грипп?

Грипп крайне опасен своими осложнениями:

• легочные осложнения (пневмония, бронхит); пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа;
• осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР­органов (отит, синусит, ринит, трахеит);
• осложнения со стороны сердечно­сосудистой системы (миокардит, перикардит);
• осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Грипп часто сопровождается обострением имеющихся хронических заболеваний.

Как защитить себя от гриппа?

Основной мерой специфической профилактики является вакцинация. Она осуществляется эффективными противогриппозными инактивированными вакцинами, полностью адаптированными под вирусы гриппа, которые ожидаются в сезоне 2017­2018 гг.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: детям, начиная с 6 месяцев, учащимся, студентам, людям преклонного возраста, беременным женщинам, лицам, страдающим хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, работникам сферы обслуживания, транспорта, призывникам.

Вакцинация обычно проводится в сентябре­ноябре – до начала эпидемического подъе­ма заболеваемости.

В период эпидемического подъема заболеваемости рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

• избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания ОРВИ;
• сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
• носить медицинскую маску (4­слойную марлевую повязку);
• регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук;
• регулярно обрабатывать поверхности и все гаджеты, к которым прикасаетесь руками и подносите к лицу;
• осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
• вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, закаливание).

В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе вирусам гриппа, как мера неспецифической профилактики используются (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет.

Что делать, если вы заболели?

Следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее вашему состоянию и возрасту. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно­сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье – горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.

Для предупреждения распространения инфекции больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату); больному, в свою очередь, необходимо пользоваться одноразовыми носовыми платками, бумажными салфетками. Помещение, где находится больной, регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.

Общение с больным по возможности следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (4­слойную марлевую повязку).

Администрация города Орла