Ольга Черненко – психотерапевт почти с 30-летним стажем, создательница клуба «Искусство жизни женщины» накануне 8 Марта делится с читателями «Орловской городской» секретами женского счастья.

– Ольга, расскажите о вашем проекте. Зачем он?

– «Искусство жизни женщины» я затеяла еще в 2012 году. В абсолютном большинстве к психологам сейчас ходят женщины. Мужчины часто пытаются решать свои внутренние проблемы по­другому… Так вот, клуб был задуман, чтобы поддержать женщин, которые получали у меня индивидуальные консультации, помочь им не исчезнуть в рутине и продолжить изменения в жизни. Когда есть поддержка, когда мы в сообществе, тем более в женском, многое удается. Тем более есть такая древняя традиция женского круга.

– Так чем же отличается искусство жизни женщины от искусства жизни мужчины?

– Существует старинная поговорка: от женщины пахнет дымом, а от мужчины — ветром. То есть мужчина реализуется за пределами дома, а женщина — внутри. Понятно, что сейчас мир другой и меньшинство женщин в счастье варят борщи, стирают пеленки и рожают детей больше трех. Тем не менее, даже если мы много работаем, даже на «мужских» работах, для нас крайне важно оставаться в женских энергиях, женских состояниях. Соль соленая 24 часа в сутки, иначе это не соль. И женщина должна быть женщиной всегда, просто потому, что она такой родилась.

Например, в бизнесе женщина больше пребывает в мужских состояниях — это четкое целеполагание, быстрые решения, резкие действия… Если в этом пребывать очень долго, то застреваешь и это потом влияет на всю твою жизнь. В частности, на отношения с мужчинами и детьми. Происходят перекосы, которые могут проявляться по­разному: начиная от гинекологических заболеваний и заканчивая разрушением отношений.

– А что значит быть в женских состояниях?

– Мужчины и женщины устроены по­разному. Но при этом мы часто примеряем свои мысли, реакции, представления на мужчин и обижаемся: как он может этого не понимать?! Это же очевидно. Совсем нет. Например, есть такое свойство мужской психики — однонаправленность и однотональность. Если мужчина занимается каким­то делом, с другими вопросами к нему лучше не приставать — результат известен. А у женщин — с точностью до наоборот. Она может проверять уроки у ребенка, помешивать кашу, разговаривать по телефону и думать о ремонте. Это не значит, что кто­то лучше, а кто­то хуже, или мужчины глупее. Просто мы для разного предназначены. Соль соленая, а сахар сладкий.

В разных ситуациях мы исполняем разные роли. В каждом из нас есть и женское, и мужское — это естественно. Мы умеем переключаться, но бывает так, что какие­то маски прирастают. И мы начинаем говорить с мужем из роли начальника. Тут и начинается беда.

Когда женщина начинает впадать в мужские энергии, бунтует мужское начало мужа такой женщины, если он не совсем подкаблучник. Оно реагирует на внутреннего мужчину этой женщины. Получается, что сцепились два мужика. Когда это существует длительно, мужчина начинает спасаться. Так или иначе.

Ведь психологически, уходя из дома, мужчина каждый день уходит на войну. Если он попадает в ситуацию, когда он на войне и дома, то жизнь становится невыносимой.

– Почему так часто происходит в семьях?

– Женщина так поступает бессознательно. Я сейчас активно занимаюсь темой нынешних 30­летних женщин. Это дочери мам, которые выживали в 90­е, а те — дочери матерей, которые родились около Великой Отечественной войны. Они всегда знали, что надо победить во что бы то ни стало, что женщина вытащит все, мужчин мало — они погибли. Жизнь современных 30­летних девчонок — это во многом результат опыта мам и бабушек, которым судьба не дала возможности жить в удовольствие, стать женственной и наполненной.

Отпустить длинные волосы, надеть длинную юбку и покачать бедрами — это еще не значит стать женственной. Внутри могут остаться жить несколько монстров, которые проявляют себя в отношениях с мужчинами.

Можно в равной степени быть гармоничной женщиной и успешной в бизнесе. Или варить дома борщи, ни дня не работать, но при этом быть монстром.

– Не слишком ли много ответственности на женщине?

– Я думаю, как бы многие от этого ни отбрыкивались, степень ответственности женщины за атмосферу в отношениях больше. В семье муж и жена — сообщающиеся сосуды. Чем больше в мужчине поднимается мужского — ответственности, целеполагания, обеспечения и защиты семьи, любви к своей женщине, тем больше в женщине поднимается женского — ей хочется заботиться, любить, создавать дома уют, чтобы всем было приятно. Тогда она находит такие формы взаимодействия с миром, чтобы работа не выматывала, чтобы домой приходила не будто бы на вторую работу. Когда женщина радуется, получает удовольствие от жизни, то и пространство вокруг нее наполняется радостью.

– Как же добиться такой гармонии?

– Стоит задать себе вопрос: что во мне мужского, что во мне женского, как и где я это проявляю. Как мне лично представляется целостная картина — триединство духа, души и тела. Мы живем в теле. Есть наша душа — эмоции, чувства, интуиция. Еще у нас есть дух — некая составляющая, через которую мы на связи с миром, Вселенной, Творцом. В этом месте атеисты и агностики, наверное, перестали читать (смеется). Но это моя точка зрения. И на проблему, если она есть, можно воздействовать с разных точек приложения. Например, через эмоции мы можем воздействовать на тело и наоборот. А через частичку духа в себе мы, женщины, можем почувствовать: мир на самом деле за меня и воевать незачем.

Женщина тоже может быть сильной, яркой, но проявляется это по­другому, нежели у мужчин. Вы же замечали, иногда бывает: входит в комнату женщина — ее сразу видно, пространство вокруг нее преображается, конфликты утихают, становится как будто теплее.

Не получится это изображать, играть в это — все равно будет видна фальшь. Но к этому можно прийти через определенный душевный труд.

Елена Маслова